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“知食”就是力量，营养助力健康。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础，为倡导健康生活方式，促进合理膳食营养，引导学生树立正确饮食理念，帮助学生养成健康的饮食习惯，烟台市莱山区第八小学开展了一系列宣传教育活动。

首先是利用国旗下讲话，向孩子们宣传营养健康知识，教育孩子们养成科学合理的饮食习惯，做到不偏食、挑食、少吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。其次是开展班级科学食养的主题班会，介绍了营养健康知识，强调合理膳食的重要性。另外，利用中午就餐积极开展光盘行动。一粥一饭当思来之不易。同学们不剩饭，不浪费，吃多少、盛多少，积极做光盘行动的实践者和推动者。

据悉，此次宣传教育活动，不仅使学生充分认识了营养健康的重要性，更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯，为更美好的未来打下坚固的基石。同学们表示，此次活动拓宽了自己对营养知识的认知范畴，清晰地区分了不健康食品和健康食品。今后要养成合理膳食、热爱运动等良好习惯，不断提高自己营养健康水平。

实习编辑|宋晓宁

通 讯 员|张少雅

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